火辣健身

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。

我们希望向更多的人传递健康的生活方式。

改变从现在开始，Let’s Begin！

软件功能

1、进入火辣健身首页，在【训练】里点击你想要进行的训练，如“燃脂集中营 - Tabata 中极训练”;

2、点击页面下方的“开始第1次训练”;

3、接着会跳出来一个询问是否进行训练前要先热身的选框，小编建议大家可以先热身哦;

4、下面就可以跟着教学视频愉快的运动起来啦!

软件特色

1、火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这才是送给自己最好的礼物

2、一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情

3、无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始运动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，长期坚持，晒出你的身材

4、核心特点：-跟据你的诉求和运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。-免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。-晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人和展现自我

5、你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰都将从这里开始记录……

6、热门课程：-0基础入门训练-哑铃打造纤细手臂-7分钟打造女神马甲线-10分钟塑造美腿-7分钟晨练-全方位热身-拉伸带全身塑形-下半身拉伸-纤腿丰臀-HIIT 热力燃脂-蛮腰计划-美胸炼成一个热爱运动的团队倾情打造，为你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康、美丽、活力与快乐

7、火辣健身分享和运动有关的一切，打造自己的线条，让别人羡慕去吧

小编评价

1、火辣健身是一款由北京动如脱兔科技有限公司推出的健身软件，火辣健身致力于打造教学、社交的移动健身产品。火辣健身可以帮助用户记录自己的训练动态、性感瞬间，找到志同道合的健身好友，形成属于自己的健身社交圈子

2、《火辣健身》是一款可以为你打造良好身材的健身软件，让你不再羡慕别人的小蛮腰，别人的腹肌，让你告别肥肉，华丽变身，成为一个人见人爱，花见花开的运动达人

3、《火辣健身》是颜值最高的健身社区和训练工具，等你来塑造自己!《火辣健身》——口袋里的健身教练，时尚火辣的健身社区。Build Your Hotbody.-健身视频助你打造火辣身材专业瘦身计划，每天七分钟;腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线;燃烧卡路里，每日减肥瘦身;轻松瘦腿，抹平小肚腩

4、《火辣健身》是一款专为健身玩家打造的运动APP，想要健身，但是又不知道该从何做起？下载火辣健身，根据不同的人群，手把手教你哦~

5、《火辣健身 v4.8.6》是一款专为健身玩家打造的手机APP，针对不同运动基础的人群，提供科学的训练计划，有100 多项精心设计的免费课程，带你科学健身哦!有兴趣的朋友快来这里下载多锐运动app吧