应用简介
睡眠专注大师是一款专注用户睡眠质量的生活类软件。在这里,本款软件可以轻松帮助每一失眠患者提供更好的睡眠,更加快速进入睡眠状态,而且每天还有放松身心的瑜伽课程推送,有助于每一位用户的身体状态。对本款软件感兴趣的用户还在等什么,抓紧下载体验吧!
「助你进入冥想状态」
在睡眠专注大师,你可以聆听海水的声音,感受花香鸟鸣,迅速进入冥想状态。你的所有消极情绪都可以随呼吸带走。你能活在当下,不管什么愁情烦事,都可以“选择”不放心头。
「学习瑜伽放松自我」
瑜伽课堂能让你的身体得到休息。你一直在为更优秀的自己而战。可你的大脑需要放松,你的灵魂跟不上你焦虑的步伐。它在催你走慢一点,听听身体和内心的声音。
聆听音乐,调整呼吸,瑜伽学习,告别失眠。
让你调整自我状态,工作学习更为专注。
休息时间快速入眠,清爽身心,舒适生活。
「提升工作效率」
专注当下是一种能力。绿洲,帮你的大脑自由切换工作和生活的状态,休息时,你不会一直带着工作的烦恼和焦虑,工作时,你也不会因为缺乏休息而对自己的身体充满愧疚。
「逃离焦虑情绪」
深呼吸,进入冥想,让你的大脑充分休息,生活和工作中的不良情绪,你不用刻意回避,当下所有消极想法会随呼吸带走,你的大脑将得到充分的休息和放松。
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