健康减肥2024版

健康减肥为你定制减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，是你减肥瘦身时必备的减肥助手。

健康减肥集成了HealthKit，可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

健康减肥是一款免费女性减肥瘦身类APP，把科学的减肥方法分解成任务提醒，只要跟着每日的提醒做，就能轻松减肥成功。

1、健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

2、详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

3、强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

4、卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

5、助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

软件功能

1、让大家都可以参加更多运动话题的软件，功能很齐全。

2、是可以在线学习到大量的运动技巧，轻松的就可以健身。

3、帮助了大家的各种需求，还能免费的让用户查看。

软件特色

1、随时都可以使用手机健康减肥，健康减肥不容易反弹。​

2、如果您想改变本应用的外观，请更换主题

3、为准确显示距离和速度，请正确输入您的步长

4、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性

小编评价

1、健康减肥是一个教你如何减肥瘦身的软件，这里面有饮食减肥，三十天减肥计划非常全面，早餐、午餐、晚餐还有运动量都是给你规定好了的，只要你按照这上面的去做，绝对能不伤身体，不反弹的减肥，感兴趣的欢迎前来下载使用哦

2、用户可以在这个平台上获得最新健康减肥的方式，让想要减肥的朋友可以使用更加健康的方式减肥，健康减肥可以让用户在减肥的过程不反弹，在这里，还有健康的减肥饮食方案也可以选择，使用起来更加的方便

更新日志

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；