运动健身计划

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

功能特点：

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房；

软件功能

1、【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

3、【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

4、【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

5、【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

软件特色

1、这款软件里的运动方式很多，运动种类丰富用户是可以自己去选择，有效针对性训练

2、运动软件记录每小时的运动距离，用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期

3、可以帮助用户快速达到目的，不论是减肥还是想拥有一个健康的身材

4、科学监测运动的手机软件，里面是会有健身课程是可以查看健身教程，跟着步骤学习消化

小编评价

1、运动健身计划帮助有健身需求的用户智能打造科学健身计划，根据用户个人身体情况，量身定制，丰富的健身课程自由学习，涵盖了全身各个部位，推荐减脂食谱、套餐，美味又低脂。健身日历图表，每日健身打卡

2、运动健身计划，精选多种健身教程，课程丰富，根据个人身体素质为你打造专业健身计划，合理规划饮食，为用户带来专业的健身服务，轻松减肥瘦身，快速拥有好身材

3、运动健身计划丰富的健身方式全新的资讯可以帮助广大健身爱好者快速高效的减重，各种不同的资源不同的运动方式让用户线享受全新的运动乐趣，随着用户健身还可以不断地提升自己的身体健康数值，结合智能设备的检测让用户实时掌握身体情况感受快乐的过程

更新日志

v4.3.29版本更新

1.运动流程调整优化