绘睡

绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划，找回你的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。

软件功能

1、提供各种各样的自然声音，用户可以挑选喜欢的循环播放、助手睡眠，提升睡眠质。

2、让用户可以获得一份完全纯净绿色的使用体验，让用户保持专注，放平心态。

3、有多种的自然白噪音的相关种类可以提供给用户进行选择。

软件特色

1、全程监控：全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制

2、资深心理咨询师录制助眠资源，用耳朵哄睡你的大脑

3、监测睡眠：手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

4、帮你解决睡眠质量很差，白天无法集中精神工作的问题

5、国际ACP （美国医师学会）推荐的失眠疗愈一线方案，一次学习，摆脱失眠困扰

小编评价

1、大量的睡眠训练和课程帮助你更好的释放压力，轻松进入睡眠状态。软件中更有超多心理测试，随时知晓自己的心里健康状态。欢迎大家下载绘睡体验

2、拥有图文咨询功能，用户可以在线通过图片和文字咨询各种睡眠问题

3、包括但不限于燃烧的壁炉、海浪、雨声、或者是其他种类的白噪音

更新日志

修复若干 bug，提升用户体验